KEEPFIT Alfortville

KEEPFIT Coulommiers

KEEPFIT La Ferté Gaucher

KEEPFIT Villecresnes

Les Cours Collectifs 2024/2025

Nos Cours CollectifsSi vous vibrez au rythme des entraînements en groupe et que vous adorez l’énergie d’un instructeur motivé, alors nos cours collectifs en live sont votre ticket pour le fun ! Rejoignez une petite bande de membres pour une séance explosive, boostée...

Coup d’envoi pour le sport

Envie de plus ? Alors … En plus d’avoir des équipements de pointe “Matrix”, des cours collectifs cool, une ambiance “soyez vous-même”, des conseils nutrition, des séances personnalisées, et d’être ouvertes 7 jours sur 7 … Les...

LEG DAY … N’ayez pas peur !!! 

L’entraînement pour les jambes est sans doute le plus redouté de tous. Pour certains, l’idée de subir des squats et les courbatures qui en résultent les fait même sauter cette séance, qui est pourtant essentielle. Hors … ne pas s’y attaquer c’est...

Les salles KeepFit … on en parle

Nous remercions le journal Le Pays Briard pour cet article réalisé lors de l’ouverture de notre nouvelle salle de Fitness situé à La Ferté Gaucher en Seine et marne. Cross training, cardio, fitness, musculation, culturisme …. Nos salles vous accueillent tout au...

Parlez-vous rugby ?

Plus que quelques heures avant le début de la Coupe du Monde de Rugby …. Avec une première tentative de victoire pour l’équipe de France a qui nous souhaitons : M**** !!! Il est temps de se mettre à la page pour maîtriser les échanges lors des diffusions des matchs à...